Träningslåten for today



Så jävla pepppppp man blir av denna!

Idag blev det ett tidigt träningspass med Charlotta på Friskis.
Var där tio över nio och körde löpning 20 min.
Cirkelgym 15 och uppförsbacke löpning i 5 min på slutet.
Hemma körde jag 10 minuter rumpa och 10 min mage.

Nu är jag schlut!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0